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ロータリー人生

雑多な日々について語るブログです。ラーメン多いかもしれません。

筋トレを始めて感じたメリットを3つご紹介します。

こんばんわ。 やーみきです。 実はラーメンを食べる前にジムに行っておりました(笑) tabisukiman.hatenablog.com 10月1日にジムに入会したので、通いだしてまだ1か月ちょいですがその間で感じたメリットをご紹介したいと思います。 メリットその①:眠くな…