こんばんわ。 やーみきです。 金曜日秋田出張だったので、ゆっくり土日を実家で過ごそうと思っています。 今日は、やっぱりゆっくり起きてしまいました笑。 実家にいると気が緩むので、ジムで背中・肩をいじめてきました！ ジム通いを始めて早1年経ちます。 …